Essa Dieta bastante conhecida e difundida nos sites de relacionamento promete eliminar de 7 a 8kg em uma semana (a quantidade de peso eliminado pode variar de acordo com o seu metabolismo).
* Chá com adoçante a vontade
LANCHE DA TARDE
* 1 maçã pequena
JANTAR
* 5 Bolachas água e sal
* Salada de Alface a vontade
OBS: repita isso todos os dias por uma semana .
Ja fiz e aprovo, mas tem um detalhe, tem que ser muito disciplinada pra não exagerar nas bolachas. Então eu inventei de colocar a quantidade que devo ingerir no dia dentro de uma caixinha, ai eu tinha mais controle! Boa SORTE, bjão
ResponderExcluirSeguindo... me segue tbm?
Perdeu quanto em 5 dias ?
Excluiradorei, vou tentar ! ;)
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